Enerji Günlüğün: Kontrol Listeleri, Tavsiyeler, Egzersizler
-
YazarКаролин Эммерс
-
YazarЛин Адамс
UDK 379.8 BBK 77.55 Adams L. Enerji Günlüğün: Kontrol Listeleri, Tavsiyeler, Egzersizler / Lin Adams, Caroline Emmers; İngilizceden çeviri — M.: Alpina Publisher, 2025. — 176 s., ill. Bu günlük, pozitif enerjinizin dengesini yeniden kurmanıza, enerji kaynaklarınızı ve sizi yıpratan faktörleri anlamanıza yardımcı olacak. Lin Adams ve Caroline Emmers, uygulaması kolay ve keyifli etkili ritüeller geliştirdiler. Yazarlar sadece tavsiyelerde bulunmakla kalmıyor, aynı zamanda hayat görüşlerinizi iyileştirmek ve dengeyi sağlamak için ünlü kişilerin motive edici sözlerini sizinle paylaşıyorlar. Günlüğe sadece günde 10 dakika ayırarak, başınıza gelen her şeyi analiz etmeyi, zamanı daha iyi yönetmeyi, zorlukları ve karmaşık görevleri daha hızlı aşmayı, kendinizi daha iyi anlamayı, daima iyi bir ruh halinde olup kendinizle uyum içinde olmayı öğrenebilirsiniz.
