Sakin Yılım: Duygularınızı, Düşüncelerinizi ve Davranışlarınızı Düzenleme Teknikleri
Patricia Ramirez'in "Sakin Yılım" kitabı, iç huzuru bulma ve yaşam kalitesini artırma konusunda pratik bir rehberdir. Yılların deneyimine sahip psikolog olan yazar, sakin yılınızın her günü için düşüncelerinizi, duygularınızı ve eylemlerinizi organize etme üzerine tavsiyeler ve uygulamalar sunuyor. Kitabı, küçük adımlarla yavaş yavaş huzura ulaşmanıza ve farkındalığınızı geliştirmenize yardımcı olacak somut öneriler içeriyor. Patricia Ramirez, psikoloji alanındaki bilimsel araştırmalara dayanan kişisel içgörülerini paylaşıyor ve akıcı yazım stili anlatımı eğlenceli kılıyor. Bundan sonrası sizin elinizde: okuyun ve uygulayın, hayatınızı yavaş yavaş daha iyiye doğru değiştirin.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.