Ben ve Duygularım: Duygularını Anlama ve Kabullenme Yolu
-
YazarЛарринага Хесус
Duygularınızın iç hava durumu olduğunu hayal edin: bazen güneşli, bazen kapalı ya da fırtınalı. Psikolog Jesus Larrinaga, "Ben ve Duygularım" adlı kitabında okuyuculara bu havayı tahmin etmeyi ve hatta yönetmeyi öğretiyor, böylece öngörülemeyen iç fırtınaların esiri olmamaları için. Madrid Complutense Üniversitesi mezunu ve 15 yıldan fazla deneyime sahip psikolog Larrinaga, duygusal düzenleme tekniklerini uygulamalı olarak paylaşmak için bu kitabı yazdı. Pratik egzersizler sayesinde duyguları anlayabilir, bilişsel yanılgıları aşabilir, duygusal zekanızı geliştirebilir ve ruhsal dengeyi kendi gücünüzle sağlamayı öğrenebilirsiniz.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.