UDK 159.923.2 BBK 88.351.2 Zeifert K. Travma Sonrası Yaşam: Yakınınızdaki Kişiye PostTravmatik Stres Bozukluğunda Nasıl Yardım Edilir / Claudia Zeifert, Jason Deviva ; İngilizceden Çeviri. — M. : Alpina Publisher, 2024. — 360 s. ISBN 978-5-9614-8514-1 Yakın birini kaybetme, yaşanmış şiddet, araba kazası veya savaş deneyimi nadiren iz bırakmadan geçer. Psikolojik travmanın yaşanması çoğunlukla artan endişe, ruh hali ve davranış değişiklikleri, uykusuzluk ve baş ağrılarına yol açar. Anlayış ve destek, posttravmatik stres bozukluğu yaşayanlara yardım etmek için önemlidir, ancak yakınlarının ve arkadaşlarının ihtiyaçları çoğunlukla göz ardı edilir. Yakınınızın psikolojik iyileşmesini hızlandırmak için ne yapmalı, kendi sağlığınıza zarar vermeden? Yükün altından kalkamıyorsanız nereye başvurmalısınız? Deneyimli klinik psikologlar Claudia Zeifert ve Jason Deviva kitaplarında, PTSB'li insanlarla nasıl davranılacağını, etkili destek nasıl verileceğini ve kendi refahınızı nasıl unutmayacağınızı anlatıyor. Kitapları, zorlukları yakınlarınızla birlikte aşmanıza ve sağlıklı, dolu dolu bir yaşam sürmenize yardımcı olacak ayrıntılı bir rehberdir.