UDK 159.923+159.942 BBK 88.37 Chen Yu. İçteki Sevgi: Yalnızlıktan Gerçekten Yakın İlişkilere Giden Yol / Yong Kang Chen ; İngilizceden çev. — M. : Alpina Publisher, 2023. — 204 s. ISBN 978-5-9614-8064-1 Yalnızlık farklı şekillerde olabilir. Belki bir partner ya da arkadaş grubu bulamadığınız için kendinizi mutsuz hissediyorsunuzdur. Ya da belki siz bir sosyalsiniz ama kimsenin sizi anlamadığı hissi sizi bırakmaz. Toplum bizi eş aramaya ve sosyal çevremizi genişletmeye teşvik eder, ancak bir randevudan ya da partiden sonra yalnız kalınca sadece hayal kırıklığı ve artan yalnızlık hissederiz. Yong Kang Chen, yalnızlığın sosyal bağlantılarla giderilemeyen içsel uyumsuzluktan kaynaklandığını anladı. Bu kitap, empati kurabilen ve başkalarının deneyimlerinden öğrenebilenler için yazıldı: İçsel sevgi kaynağına bağlanmaya, kendini takdir etmeye ve anlamaya, olumsuz deneyimlerin etkilerini ortadan kaldırmaya ve başkalarıyla sağlam ve içten bağlar kurmaya yardımcı olan birçok gerçek hikaye ve egzersiz içeriyor.