Yapabilirsin: Kendinle ve Gerçeklikle İletişim Kurma Kitabı
-
YazarАдлер Алина
Alina Adler, yirmi yıllık deneyime sahip uygulamalı psikolog ve 'Sen İyisin' adlı bestsellerin yazarı, yeni kitabında okuyucuları değişime teşvik ediyor. Bu kitapla kendin olmak korkutucu değil. İçindeki gücü ortaya çıkaracak ve destekleyecek: “Zaten başa çıkıyorsun. Fark et, hisset. Zorlanmadan, bilinçli, risk alarak ama kendin olarak zor durumların üstesinden kolayca gelebilir, dünya ile rahat ilişkiler kurabilirsin. Kendine bir adım daha yakın ve her şey yoluna girecek. Yapabilirsin!” Çeşitli insanların hikayeleri aracılığıyla Alina, herkesin karşılaştığı sorunları anlatıyor: kişisel sınırları savunmayı ve başkalarının dayatmadığı kendi hayatını yaşamayı öğretiyor, içsel yalnızlık ve irrasyonel korkularla başa çıkmaya, aşırı hassasiyeti güce dönüştürmeye ve hayatın anlamını bulmaya yardımcı oluyor.