Çoğu zaman kronik yorgunluğu fark etmeyiz ve bunun hayatın ayrılmaz bir parçası olduğunu düşünürüz. İş ve ev işleri, çocuk yetiştirme ve yakınlara bakım — tüm bunlar fazla enerji ve zaman alır. Yıllar içinde sorumluluklar artar, iç kaynaklar azalır; bunun sonucu olarak fiziksel ve sinirsel tükenme artar ve sağlık sorunlarını kötüleştirir. Ayrıca yorgunluk, fark etmeyebileceğiniz ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Kronik yorgunluk sizin yol arkadaşınız olmamalıdır; bu normal değildir, diyor kitabın yazarı Amerikalı doktor Holly Phillips. Kadınların yorgunluk konusunu kapsamlıca araştırmış ve enerji yenileme yöntemi geliştirmiştir. Basit ve etkili öneriler, sizi devamlı yorgunluktan kurtarıp kaybettiğiniz enerjiyi ve iyi ruh halinizi geri getirmenize yardımcı olacaktır.