Tetikleyici Noktalar. Kronik Kas ve Eklem Ağrılarının Tedavisi İçin Adım Adım Kılavuz (Yumuşak Kapak)
-
YazarДэвис Клэр
-
YazarДэвис Амбер
Tetikleyici noktalarla çalışma yoluyla ağrı tedavisi için benzersiz bir yöntem uzun zamandır uzmanlar tarafından kullanılmaktadır. Teknik, tetikleyici bölgelerde kısa tekrar eden masaj hareketlerinin uygulanmasını içerir — kas dokusunda kan dolaşımının sınırlı olduğu ve oksijen eksikliğinin ağrıya neden olduğu küçük kasılma düğümleri. Kronik ağrıyla ilgili yazarın özgün tedavi yöntemi, hem sağlık uzmanları hem de halk arasında büyük etki yaratmış ve kısa sürede ağrı giderme alanında klasikleşmiştir. İlk baskının 2001 yılında çıkmasından bu yana 220.000'den fazla kitap satılmıştır. İkinci baskı, tam bir güncellemeyi temsil etmekte olup, özellikle masaj profesyonelleri için yeni bir bölüm ve tetikleyici noktalarla çalışmanın terapötik gücünü artırabilecek sistematik kas gevşetme yöntemleri hakkında bir bölüm içermektedir. Bu kitap, dünya çapında profesyonel bir tıbbi çok satanın erişilebilir bir versiyonudur. Hem profesyoneller hem de kendi başına ağrı sorunlarına çözüm arayan uzman olmayanlar için tasarlanmıştır.



