Ollien D. Tabaktaki Enerji: Beş Süper Güç Kaynağı / Darin Ollien ; İngilizceden çeviren — M.: Alpina Publisher, 2019. — 403 s. — (Yaşam Tarzı Serisi). Beslenme uzmanı Darin Ollien, yıllarca farklı halkların geleneksel kültürlerindeki yiyeceklerin sağlık üzerindeki etkilerini inceledi. Bu kitapta Ollien, bildiklerini ve kendisinde denediklerini anlatıyor: sağlığınızı nasıl güçlendirebilir, fazla kilolardan kurtulabilir ve tehlikeli hastalıklardan kendinizi nasıl koruyabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey süper güçlerin beş kaynağına dikkat etmek: kaliteli beslenme, su ve oksijenle doygunluk, detoksifikasyon ve vücudun iç ortamındaki doğru asit-baz dengesi. Yazarın sistematik yaklaşımı, etkisi uzun sürmeyen popüler kısıtlayıcı diyetlere zıtlık oluşturuyor. Basit talimatları izleyin, kitaptaki beslenme planını kullanın, ve her gün harika görünüp harika hissedin. UDC 615.874.2 BBK 51.230