Bu kitaba ilgilendiniz çünkü zor zamanlar geçiriyorsunuz. Belki yakın zamanda ya da uzun zaman önce kötü bir şey yaşadınız ve kendinizi ihanete uğramış, terk edilmiş hissediyor, olumsuz duygulardan nasıl kurtulacağınızı anlamıyorsunuz. Bu kitapta teselli edici boş sözler değil, sizi eski halinize döndürecek somut adımlar ve anlaşılır talimatlar bulacaksınız. Bunları aşama aşama uygulayın: - Geçmişle ilgili düşünceleri durdurmak; - Suçluluğu gidermek; - Hırslı sonuçlar için küçük ve ulaşılabilir hedefler koymak; - Duyguları yönetmeyi öğrenmek ve savaşçı bir ruh hali kazanmak; - İnsanlar ve önemli olaylardan oluşan bir destek sistemi kurmak; - Kendi sınırlarınızı kabul etmek ve gücünüzü görmek. Kitabın yazarı Travis Mills, uzuvlarını kaybetti ve bu zorlu deneyim ruhunu kırdı. Ancak sonrasında ilerlemek ve gelişmek için güç verdi. Travis yeniden yürümeyi, yeni ellerini kullanmayı öğrendi ve tanınmış bir konuşmacı ve koç oldu. Onun yenilmez coşkusu ve değişmez espri anlayışı zor durumda olanlara moral verir ve umut verir. Yazarın posttravmatik gelişim metodu, Travis Mills Vakfı katılımcıları tarafından test edilmiştir. İç dayanıklılığınızı kazanın ve geçmişinizi aşın — ruhun savaşçısı olun.