Ben Tembel, Aptal veya Deli Değilim. DEHB'li Yetişkinler için Kendine Yardım Can Simidi
-
YazarКелли Кейт
-
YazarРамундо Пегги
Kitap, son teslim tarihinden sonraki gün işleri başlatmayı sevenlere ve tercihen mükemmel yapmaya çalışanlara kesinlikle yardımcı olacak, ayrıca kendi baskısı altında kendini parçalayacak, tek bir işe odaklanamadığı için utançtan yanacak ve erteleme nedeniyle karamsarlığa düşecek olanlara yöneliktir. Peggy Ramundo, Rus okuyucular için DEHB hakkındaki bilgileri güncelledi ve ilaçlar bölümünü tamamen Rusya gerçeklerine uyarladı. Yazarlar Kate Kelly ve Peggy Ramundo, DEHB bilgisini yaymada efsanelerdir ve okuyucularını kimse onlar kadar iyi anlayamaz çünkü kendilerine de DEHB teşhisi konmuştur. Bu açık, sıcak, dürüst ve biraz ironik kitapla sizi yalnızca desteklemekle kalmayıp aynı zamanda eğlendirmek istiyorlar. Yazarlar, sıklıkla teşhis edilmeyen DEHB'nin kadınlardaki yönüne de yeterli dikkat gösterdiler. Şunları öğreneceksiniz: - Alışılmadık ve olağanüstü beyninizin güçlü yönlerini tespit etmek; - İşlerinizi mükemmel veya gelişigüzel değil, yeterince iyi organize etmek; - Sosyal durumlarda ustaca yön bulmak, özellikle çok ısrarcı veya tam tersi çok çekingenseniz; - Kendinize özgü tarzınızda meditasyon yapmak; - Farklı işleyen zihniyete göre ilişkilerde cinselliğinizi ve kaygınızı yönetmek; - Aşırı yüklenme ve erteleme durumları için ilk zihinsel yardım seti hazırlamak; - Rusya'da erişilebilir ilaçları anlamak ve sizin için gerekli olup olmadıklarına karar vermek. Siz DEHB'nizden çok daha fazlası ve çok yönlüsünüz. Efsanevi "Neden Dikkatim Dağılır" kitabının yazarı Edward Hallowell şöyle der: "Bu kitabı okuyan herkesin umut ve coşku dolmasını, ayrıca doğal olarak tüm DEHB'lilerin sahip olduğu yetenekleri geliştirmeye kararlı olmasını diliyorum. Tek gerçek engeller korku, utanç ve umutsuzluktur. Bu kitap korkuyu dağıtacak, utancı söndürecek ve umudu geri getirecektir." Bu kitabı çalışmayı bir zorunluluk haline getirmeyin! Onu okumak için doğru bir yol yoktur. Küçük parçalar halinde 5 dakika okuyabilir veya hatta tersinden okuyabilirsiniz! İlginizi çeken bölümleri seçin ve onlardan başlayın.








