Kendine 12 Ay Bakım. Her Ay İçin Hayatınızı İyileştirecek Plan-Kitap
-
YazarМаддокс Люси
HER AY İÇİN HAYATINIZI İYİLEŞTİRECEK PLAN-KİTAP! Pratik psikolog Lucy Maddox, bir yıllık kendine bakım çalışma plan kitabı oluşturdu. Her ayda, tipik yaşam zorluklarıyla başa çıkmanıza, kendinizi desteklemenize ve dengenizi her zaman korumanıza yardımcı olacak basit ve anlaşılır adımlar bulacaksınız. İçinde: kış aylarında güç bulmayı ve çöküşle baş etmeyi; baharda netlik ve hafiflik kazandırmayı; çok işlerin olduğu sonbaharda dengeyi korumayı; yılı stres ve aşırı yüklenme olmadan tamamlamayı öğreten net plan ve egzersizler var.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.