Bu kitap size uygundur, eğer: - safra kesesi ile ilgili diskinezi, kolesistit, kıvrımlar, çamur, kum veya taşlar gibi sorunlarınız teşhis edildiyse; - gaz, şişkinlik, geğirme, mide ekşimesi, düzensiz dışkılama yaşıyorsanız; - özellikle yemeklerden sonra veya akşama doğru kaburgaların altında çekilen ağrılarınız oluyorsa; - düzenli olarak midede yiyecek takılmış ve sindirilememiş gibi bir ağırlık hissediyorsanız; - sadece bir hapın rahatlatabildiği baş ağrılarınız varsa, ancak sürekli ilaç kullanımından yorulduysanız; - sinirli olduğunuzu fark ediyor ve en yakın kişiler bile davranışlarınızdan zarar görüyorsa; - sık hastalanıyor ve bağışıklığınız zayıflıyormuş gibi görünüyorsa; - net bir teşhisin yok ama uzun, aktif ve hafif bir yaşam sürmek istiyorsanız, üzerinizde sizi aşağı doğru çeken bir yük varmış gibi hissediyorsanız.