KRAV MAGA — herkesin günlük hayatta kendini korumalı ve güvende hissetmesi için oluşturulmuş benzersiz bir kendini savunma sistemidir! Öğreneceksiniz: - Krav Maga'nın kökenleri ve dünyanın en etkili kendini savunma sistemlerinden biri haline nasıl geldiği; - Her durumda uygulayabileceğiniz basit ve etkili savunma yöntemleri; - Çatışmanın psikolojik yönlerini kendi avantajınıza kullanmanızı ve istenmeyen durumlardan kaçınmanızı sağlayacak sırlar; - Şehir karmaşasından seyahate kadar çeşitli hayat koşullarında güvenli davranış için pratik öneriler. Bu kitabın her bölümü yalnızca teorik bilgi değil, öğrenmenizi kolay ve keyifli kılan aşamalı illüstrasyonlarla pratik tavsiyelerdir. Bu yayım, kendini geliştirme ve fiziksel hazırlık yolunda güvenilir bir yol arkadaşınız olacak.