Bu kitap, birinin gününü, belki de tüm hayatını daha iyi hale getirme fırsatı sunuyor. Sizden gereken, ihtiyacı olan kişiye içten varlığınızı, merhametinizi ve iyiliğinizi sunmaktır. Bunu yaparken, kendi hayatınızı değiştirme şansı da elde edersiniz. Kalbinizi sürekli başkalarından kapatmak yerine açmak nasıl bir his? İç sinyallerinizi fark edip onları kullanarak kişisel gelişime, ruh huzuruna ve uyumlu ilişkilere doğru ilerlemek nasıl bir deneyim? İşte bu yola çıkacağız. Sağlıklı ilişkiler kurmaya yatırım yapılan zamanın hayatın diğer alanlarına nasıl etki ettiğini öğreneceğiz. YAZARLAR Hakkında Tutkulu yazarlar ve insan ruhu hayranları Mark ve Angel Chernoff, kişisel gelişim üzerine popüler blogları "Marc and Angel Hack Life"da ilham verici önerilerini ve pratik ipuçlarını paylaşmaktan keyif alıyorlar. Site, şu anda üretkenlik, mutluluk, aşk, iş ve genel kendini geliştirme konularında yaklaşık altı yüz makale içermekte ve 2006 yazından beri yetmiş milyon görüntüleme almıştır. Ayrıca New York Times'ın en çok satanlarından "Getting Back to Happy" kitabının da yazarlarıdır. Mark ve Angel, başkalarını tam potansiyelleriyle yaşamaya teşvik etmeye büyük tutkuyla bağlıdırlar ve başkalarını en iyi versiyonları olmaya teşvik ettiklerinde kendilerini daha iyi hissederler. Bloglarını olabildiğince çok kişiye ilham vermek amacıyla başlattılar ve internet üzerinden paylaştıkları düşünce ve fikirlerle bu hedefe ulaşmak için her gün tutkuyla çalışıyorlar. ALINTILAR • Yapacağınız en nazik jestlerin çoğu ve yapacağınız en önemli şeyler zor olacak ve asla büyük bir dikkat çekmeyecek. Ama yine de değerdir. • Hayattaki mutluluk ve başarı sadece ilişkilerinizle başlamaz. Bugünkü düşünceleriniz ve kendinize söylediklerinizle başlar. • Başkalarının davranışlarını kontrol edemezsiniz. Sizden geçen durumları kontrol edemezsiniz. Kontrol edebileceğiniz tek şey tepkinizdir. Tepkinizde en büyük fırsat yatar. • Kendini sevme, saygı ve kendini geliştirme söz konusu olduğunda, sürekli bir arayış içinde olmak kolaydır. Kendimiz için daha fazlasını isteriz. Ailemiz için daha fazlasını isteriz. İşimizde ve kariyerimizde daha fazlasını isteriz. Bu alanlarda başarılı olmak, sürekli bir şeylere ulaşmaya çalışmak demektir. Hedeflere varmak, şu an bulunduğumuz noktadan bir adım önde olmak isteriz. Ancak kendini sevmek için gerçek bir yer bulmak istiyorsak, geriye bakmalıyız. Kendimize nazik davranmalı, ne kadar ilerlediğimizi değerlendirmek ve şu an olduğumuz yerde mutlu olmak için zaman ayırmalıyız. • Ne kadar utanmış ya da endişelenmiş olursanız olun, diğer insanlar benzer duyguları yaşar. İç sesinizi "Tamamen yalnızım" dediğinde, bunun sadece endişeli bilinçaltınızın size büyük bir yalanını satmaya çalıştığını unutmayın.