Rüya Günlüğü, rüyalarınızı hatırlamanıza ve analiz etmenize yardımcı olacak benzersiz bir düşünme aracıdır. Rüya günlüğü tutmak size şunları sağlayacaktır: - bilinçaltı düşüncelerinizi, duygularınızı ve arzularınızı daha iyi anlamak; - ne zaman uykuya daldığınızı ve uyandığınızı, uyku sürenizi takip etmek; - uyku kalitenizi etkileyen faktörleri belirlemek; - uykusuzluğun nedenlerini tanımak; - iyi bir ruh haliyle ve enerji dolu uyanmanıza yardımcı olan şeyleri öğrenmek; - kendi bilinçaltınızın gizemli dünyasını keşfetmek. Kapak altında 5 maddelik küçük bir anketten oluşan evrensel yapıya sahip standart sayfalar sizi bekliyor: geçen günün tanımı; rüyanın kısa tasviri; rüya yorumu; tekrarlayan semboller / rüya detayları; duygular. Ayrıca blok içinde, kısa bir süre rahatlamanız ve düşüncelerinizi düzene sokmanız için özel hazırlanmış güzel mini boyama sayfaları da bulunmaktadır!