Ruhun Tavuk Suyu Çorbası. Kendini Yeniden Yarat. Fitlik, Doğru Beslenme ve Kendini Geliştirme Üzerine 101 İlham Verici Hikaye (11. Baskı)
-
YazarКэнфилд Джек
-
YazarХансен Марк Виктор
-
YazarНьюмарк Эми
500.000.000'DEN FAZLA SATILAN KOPYA. KİTAP YAYINCILIĞI TARİHİNDE BİR FENOMEN. DÜNYANIN EN ÇOK SATAN SERİSİ. Kilo vermek, doğru beslenmeye başlamak, sağlıklı alışkanlıklar edinmek, formda kalmak mı istiyorsunuz? Başkalarının hikayelerini dinlemekten daha iyi bir motivasyon yoktur. “Ruhun Tavuk Suyu Çorbası. Kendini Yeniden Yarat” sağlıklı yaşam tarzına adım atanlar için en iyi kitaptır. Fitlik ve kendini geliştirme üzerine olumlu, pratik ve kararlı hikayeler, kendinizi sevmenize yardımcı olacak ve sağlıklı, sıkı ve güzel bir vücuda doğru adım atmanız için ilham verecektir. Doktorlar, Danny'nin kazadan sonra asla yürüyemeyeceğini söyledi. Ama koşmaktan hiç bahsetmediler... Gloria, büyükanne olana kadar kilo veremiyordu. Bebek bakımı fazla kilolardan kurtulmak için mükemmel bir yöntem oldu. Beth'in arkadaşları fazla kilolarıyla mücadele ederken, o birkaç kilo almak istiyordu... Nancy, hayatı boyunca kendi bedeninin esaretindeydi. Ta ki önemli bir olay her şeyi değiştirdi… Emily fazla kiloluydu ve fiziksel aktivitelerin kendisi için olmadığını düşünüyordu. Ancak bir gün, kendine güvenini ve sıkı bir karını kazandıran bir aktivite buldu. Teresa yoga derslerinde gizlice diğer katılımcılarla yarıştı. Ama birkaç ay sonra etrafındakilere bakmadığını fark etti. Bunun yerine kendisiyle rekabet ediyordu. Ve diğer 95 büyüleyici hikaye, onlardan kopamayacaksınız.








