Esenlik: Stres Yönetimi ve Yaratıcılık Geliştirme
Mutlu bir yaşam ve kariyer yolu inşa etmek için enerji, stres direnci, uyum sağlama yeteneği ve alışılmadık problemlere çözüm bulma becerisi gereklidir. Ancak öncelikle kaygıdan, yıkıcı duygulardan ve duygusal tükenmeye yol açabilecek düşüncelerden kurtulmak gerekir; bunlar enerjiyi ve kaynakları azaltır. Belirsiz, değişken ve hızlı dijital dünyada esenliğe nasıl ulaşılır? Yapay zeka çağında hangi bilişsel beceriler üzerinde çalışılmalıdır? Kitap, psikofizyoloji, davranış bilimleri ve iş uygulamaları bilgilerine dayalı stres dayanıklılığı, yaratıcı düşünme ve karar verme becerilerini geliştirme araçları ve tekniklerini sunmaktadır. Temel uyum becerileri hakkında öneriler, kişinin her durum karşısında başarılı ve sağlıklı kalmasını sağlar.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.