— Sabah kalkamıyor musun? Kendine birkaç alarm kur! — Teşekkürler kaptan. Konsantrasyonu normal olan insanlar gerçekten yüzlerce alarm kurmayı, not tutmayı veya her yerde hatırlatıcı bırakmayı denemediğimizi mi sanıyor? Ama bu işe yaramıyor. İşler haftalarca erteleniyor, faturalar ödenmiyor ve sabah işe gitmek yine geç kalmayla sonuçlanıyor. Bu durum dikkat eksikliği sendromu olarak adlandırılır. Ve tam tersi durum: Bekleyemezsin — kuyruklar ya da anlamsız sohbetler seni çok rahatsız eder. Yolda, önümdeki kişi çok büyük mesafe bırakırsa sinirlenirsin. Tahammül edemezsin, çabucak öfke hissedersin. Ama en önemlisi — sürekli bir yerlere gitmen gerekir. Dünya yüksek bir hızla gitmiyorsa, aynı anda binlerce işi yapmak zorunda değilsen boşluk ve anlamsızlık hissedersin. Dinlenmeyi boşuna harcanmış zaman olarak görürsün. Bu duygu fazlalığı sendromuna sahip insanlar böyle hisseder. Bu iki durum, beynin gelişimindeki aynı özelliğin zıt kutuplarıdır. Tam anlamıyla bir hastalık olmasalar da hayatımızı ciddi şekilde zorlaştırırlar. Dünyada bunlara ADHD denirken Rusya'da kötü karakter olarak adlandırılırlar. Bu kitap, neden böyle olduğunu anlamana yardımcı olacak. Ve beraberinde getirdiği zorluklarla başa çıkmanı öğretecek. Yazarların geliştirdiği yöntemler dikkat eksikliği yaşayanları organize edebilir ve hiperaktif kişileri yavaşlatabilir. Ayrıca durumunu belirlemek ve rehabilitasyon programlarından sonra öz kontrol sağlamak için onlarca test seni bekliyor. DİKKAT: kitap aynı zamanda "Duygusal Hiperaktivite Sendromu" adıyla da çıkmaktadır.