Dünyaca ünlü çakra ve enerji tıbbı uzmanı Anodea Judith'in kitabı ile yaşam enerjinizi nasıl yöneteceğinizi öğrenin. Her gün sizi besleyen ve ilham veren şeyi — enerji yükünüzü daha yakından tanıyın ve enerji seviyenizin günlük yaşamınızı, sağlığınızı, aile, arkadaşlar ve iş arkadaşlarınızla ilişkilerinizi nasıl etkilediğini keşfedin. Bu kitap size anlatacak: - Enerji ve çakra sisteminizin nasıl düzenlendiğini. - Özel teknikler ve egzersizlerle çakralarınızın dengeli çalışmasını nasıl sürdüreceğinizi. - Enerjiyi doğru şekilde biriktirmeyi ve boşaltmayı öğrenmeyi. - Enerji akışının karakterimizi nasıl oluşturup belirlediğini. - İlişkilerde enerji dengesini korumanın neden bu kadar önemli olduğunu. "Anodea Judith'in insanın enerji sistemlerini özgün ve tam bir şekilde anlattığı orijinal bir anlayışı var ve bu kitapta bunu en kapsamlı biçimde paylaşıyor. Anodea, gerçek Benliğimiz hakkında, kendimize ve başkalarına nasıl yaklaştığımız hakkında daha fazla bilgi edinmemiz için içimize bakmamızı öneriyor. Bu kitap, kendimizi ve yaşam amacımızı anlamakla ilgili." — Dr. Peter A. Levine, tıp doktoru, psikolog, "Kaplanın Uyanışı — Travmanın İyileşmesi" kitabının yazarı Anodea Judith, çakralar ve enerji tıbbı konusunda tanınmış bir uzmandır, felsefe doktoru, yoga öğretmeni ve "Çakralar: Yeni Başlayanlar İçin Popüler Ansiklopedi" ile "Çakra-Yoga. Ruhsal Uyanışa Derin Yol" gibi çok satan kitapların yazarıdır.