Profesyonel bir psikologun kitabı ve Rusya'da hipdoğumları uygulamaya başlayan ilk kitaplardan biri! Medya kişilikleri (Regina Todorenko, Irena Ponaroshku ve diğerleri) defalarca tavsiyelerine başvurdu! Kitapta egzersiz talimatları, yararlı tavsiyeler ve her kadının bilmesi gereken gerekli bilgiler bulunuyor: - Doğum ağrılarını azaltmaya yardımcı etkili egzersizler seti; - Doğumla ilgili tipik korkuların işlenmesi; - Her kadının öğrenebileceği kendini hipnoz teknikleri; - Ücretsiz ses meditasyonuna bağlantı veren QR kodu. Televizyon sunucusu Regina Todorenko: “Anastasiya ile pratik yaptığımız bilgileri uyguladım. Dalgaları bir profesyonel gibi yaşadım. Doğumu hoş ve kolay yaşamak isteyenlere kursunu çok tavsiye ederim.” Televizyon sunucusu ve blog yazarı Irena Ponaroshku: “Hipno doğumlara Anastasiya ile hazırlandım ve doğumda da onun ses kayıtlarını dinledim. Bunlar beni harika şekilde uyuşturdu.”