Polina Kazimirova — sertifikalı çocuk beslenme uzmanı, kendi kendine ek gıda verme ve çocuk beslenme davranışları danışmanı. Ek gıdaya başlama aşamasında, altı aylıkken çocuklar aile sofrasından kendi kendine beslenmeye başlar. Bu, atalarımızın uyguladığı yöntemdir: Çocuk psikolojik ve motor gelişim açısından aile ile beslenmeye hazır olduğunda, onu sofraya oturtur ve çocuk yemeğini kendisi alır ve yer. Burada tek ürünlerin verilmesi ile ilgili eski şemalar ve tablolar yoktur. Ancak bilimsel araştırmalarla desteklenen modern bilgiler bulacaksınız. Başarılı ek gıdaya geçiş garantisi veren doğrulanmış ve net talimatlar alacaksınız. Çocuk beslenmesine bakış açınızı köklü şekilde değiştireceksiniz. - Stres olmadan, sofrada huzuru koruyarak ek gıdaya başlamanın yollarını öğrenin. - Adım adım talimatlar edinin. - Yazarın kişisel deneyimi, kanıta dayalı tıp ve uygulayan binlerce annenin deneyimlerine dayanarak kendi kendine ek gıda vermeyi öğrenin. Kitap, kendi kendine ek gıda uygulayan ailelerin kişisel hikayeleriyle doludur. Bu da anne babalara yapabileceklerine dair güven verir.