Anksiyete Göründüğü Gibi Değildir. Kendinizle Barışmanın 8 Yolu
Anksiyeteyle savaşmaya gerek yoktur, onunla dost olmanız gerekir! Psikolog ve analist Elena Sadova kitabında bu yaklaşımın avantajlarını ikna edici şekilde kanıtlar. Belirsizlik koşullarında nasıl hareket edileceğini açıklar ve ruh huzurunu kazanmanıza yardımcı olacak 8 yöntem sunar. Bu evrensel şablonları kendinize uyarlayabilir ve bunlar temelinde anksiyeteyi kontrol altına alma yöntemleri geliştirebilirsiniz. Bu kitap size yardımcı olacak: - Anksiyetenizle başa çıkmak; - Sınırlayıcı inançlardan kurtulmak; - İç dünyanızı uyumlamak; - Zor durumlarda çözümler bulmak; - Geleceğe daha güvenle bakmak.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.