Hepimiz bunu biliriz — başkalarının bizi sevmesini, onaylamasını, kabul etmesini istemek nasıl bir şeydir. Bu, bizi insan yapan şeyin bir parçasıdır. Ve sevdiklerimizi destekleme ve onların ihtiyaçlarını karşılamalarına yardım etme isteğinde bir sakınca yoktur. Sorun, taviz verme yoluna girdiğimizde ve kendi isteklerimizden vazgeçtiğimizde ortaya çıkar. Çünkü başkalarını memnun etmek, onay kazanmak, kendilik değerini güçlendirmek, gerekli hissetmek ya da acı veren duygulardan kaçınmak için verdiğimizde, aslında vermek karşılığında bir şeyler almak amaçlanır. Ve nadiren gerçekten ihtiyacımız olanı alırız. Emma Reed Tarrell, psikoterapist olarak klinik pratiğinde her gün başkalarını memnun eden insanlarla çalışır — müşterileri, herkesin hoşuna gidemeyeceği karmaşık yaşam ikilemleriyle mücadele eder, ama henüz kendilerini memnun etmelerine izin vermemişlerdir. Bu kitap öğretiyor: - Kendinizi önceliklendirmeyi. - Ne istediğiniz ve ne yapmak istemediğiniz konusunda kendinize ve başkalarına karşı dürüst olmayı. - Sadece bilmek değil, isteklerinizi anlamayı. - "Hayır" demek istediğinizde "evet" dememeyi.