Popüler pratisyen hekim, pulmonolog ve "Sadece Soracağım" ile "Kendiliğinden Geçmez" kitaplarının yazarı Oleg Abakumov, yeni kitabında kadınları en çok rahatsız eden konuları ele alıyor. Vitamin ve mineral eksikliklerini nasıl tespit edip tamamlayacağınızı, uyku, beslenme, sağlık ve ruh halinizi nasıl düzenleyeceğinizi, hastalanmamak, iyi görünmek ve günlük stresle başarılı şekilde başa çıkmak için anlatıyor. Baş ağrıları, şişlikler, saç ve cilt problemleri neden olur? Uyku düzeni nasıl normalize edilir ve neden gereklidir? Nasıl fazla yemekten kaçınıp bilinçli yeme alışkanlığı kazanılır? Duygusal yüklenme, tükenmişlik ve depresyonla nasıl baş edilir? Dr. Abakumov, sadece hastalık nedenleri, belirtileri ve gerekli testler hakkında değil, yeni alışkanlıkları hayata geçirmenize yardımcı olacak basit egzersizler de paylaşıyor. Ayrıca kitapta, hayatları Dr. Abakumov sayesinde değişen kadınların ilham verici hikayeleri ve yorumlarını bulacaksınız.