Psikolojik Travma: Kendini İyileşme Yolculuğu (#cepkitap)
-
YazarСара Вудхаус
-
YazarОльга Чекчурина
Bu kitap psikolojik travmalar hakkındadır. Farklı formları ve her bireyin hayatına etkileri hakkında anlatmaktadır. Sara Woodhouse, travmalar üzerine uzmanlaşmış bir psikolog ve araştırmacıdır, insanların sorunlarla yüzleşmelerine, geçmişte yaşadıkları travmaları belirlemelerine ve etkilerinden nasıl kurtulacaklarını bulmalarına yardımcı olmaktadır. Travmatik deneyimlerin sonuçları endişe, utanç, düşük özsaygı, kötü ruh hali ve diğer birçok şekilde ortaya çıkabilir. Bu kitabı okuyarak kendi travmalarınızı fark edip onların üstesinden gelme yöntemlerini bulabileceksiniz.