Ayık Yeniden Başlangıç. Yeni Alışkanlıklar Kazandıran Hazır Program
-
YazarУоррингтон Руби
Ayık ve bilinçli yaşam tarzını teşvik eden Rubi Warrington, alkolle ilişkinizi kökten değiştirecek ve ayık yaşam tarzının inanılmaz avantajlarını deneyimlemenize yardımcı olacak bir yolculuğa çıkmanızı öneriyor. Yazarın sunduğu sorular, fikirler ve gözlemler yardımıyla 100 gün boyunca alkole bakış açınızı değiştirecek ve özel egzersizler sayesinde edindiğiniz bilgileri pratiğe dökeceksiniz. Kitap, hayatından hangover ve diğer bağımlılıkların sonuçlarını atmak, bedenine dikkat etmek ve stresi sağlıklı yöntemlerle yönetmeyi öğrenmek isteyen herkese hitap etmektedir.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.