Irina Teva Kumar — integratif psikolog, Moskova Psikanaliz Enstitüsü öğretim görevlisi. 10.000’den fazla danışmanlık deneyimi var. Bütünlük, kişiliğin tüm yönlerinin birleşmesi ve uyumlu etkileşimidir. Bu bozulduğunda içsel boşluk, kaygı ve gerginlik hissederiz. Bunlardan kurtulmak için kendimizi iş veya eğlenceyle, sonsuz kişisel gelişimle ve yaşamın anlamını aramakla meşgul etmeye çalışırız. Ancak bütünlüğe giden tek yol kendini kabullenmektir. Bu kitap, içsel çatışmaları aşmak ve ruhsal boşluğu doldurmak için 13 ardışık adım sunar. Sizi bekleyenler: • Psikolojik çalışmanın perde arkası yolculuğu; • Irina ve danışanlarının bütünlüğü kazanma hikayeleri; • 13 bölümün her birinden sonra pratik egzersizler; • Kendi benzersizliğinizi fark etme. GERİ BİLDİRİMLER "Bu kitap sayesinde bütünlüğünüze doğru 13 adım atacaksınız. Yola çıkmadan önce cesaret depolayın. Yolculuk iç dünyanızın gizli köşelerinde geçecek. Adım adım gerekli direnç kazanacaksınız. Ve sonunda kişiliğinizin eşsiz deseni tüm renkleriyle parlayacak." — Elena Sadova, psikolog, analist, Psychologies dergisi uzmanı, "Endişe Göründüğü Gibi Değildir" kitabının yazarı "Birçok kişi 'benimle bir şeyler yanlış' hissiyle yaşamanın ne kadar zor olduğunu bilir. Irina Teva Kumar bunu öyle anlattı ki, kendini metin aracılığıyla tanımak bile iyileştirici olabilir. Ve görevlerle yapılan düzenli çalışma, okuyucuları içinde başka bir kendilerini — daha canlı, ilginç, olgun, kısacası daha bütün — bulmaya yaklaştıracak." — Yuliya Pirumova, psikoterapist, psy-gazeteci, "Bütün Yollar Kendine Çıkar" ve "Hassas İnsanlar" kitaplarının yazarı