Cildiniz sık sık kaşınıyor ve kızarıyor mu? Pahalı kremlerle bile sivilce ve yağ bezlerinden kurtulamıyor musunuz? Kaç kez "şans eseri" bir krem satın aldınız, sizin için uygun olmasını umarak? İnce pulpul dökülmeler, özenli bakıma rağmen geçmiyor mu? Cildiniz 'kaprisli' ya da 'seçici' değil, aslında doğru bir yaklaşıma ihtiyaç duyuyor. Bu kitapta, pratikte dermatolog olan Anna Bolşakova ve klinik psikolog, psikanalitik psikoterapist Anna Çiçina, cilt hastalıklarının nedenini nasıl belirleyeceğinizi ve rosacea, akne, egzama ve vitiligo gibi hastalıklar da dahil olmak üzere etkili tedaviyi nasıl seçeceğinizi ayrıntılı olarak açıklıyor. Sağlıklı ve parlak cilde ulaşmak için temel aşamalar hakkında bilgi edineceksiniz: • Cilt hastalığının nedenini karakteristik semptomlara göre nasıl tespit edilir. • Cilt tipinize uygun ve etkili olan bakım ürünlerini nasıl seçmeli. • Cildi güneş ışınları, soğuk havalar ve ev içi tahriş ediciler gibi olumsuz dış faktörlerden nasıl korumalısınız. • Beslenmenizi nasıl düzenlemeli ve ne zaman ilaç tedavisine ihtiyaç duyulur.