KİTAP HAKKINDA: Hepimiz mükemmel bir hayat hayal ederiz: konforumuz, seyahatlerimiz, sevdiğimiz işlerimiz, daima paramız olur ve yanımızda güvenilir bir partner ve ailede uyum bulunur. Gerçek hayatta ise 7/24 çalışır, stresi yemekle bastırır, değişimden korkar ve kendi hayatımızı yaşamadığımızı hissederiz... Psikoterapist ve çok satan "Dışarıda Yetişkin, İçeride Yetişkin" kitabının yazarı Vera Deinogalerian yeni kitabında, Yetişkinlik halini içsel bir pusula haline getirmenin yollarını gösteriyor; bu sayede dayatılan hedeflerden kurtulabilir, gerçek arzularınızı hissedebilir ve mutluluğun ufukta bir serap değil, her adımda bir yol arkadaşı olduğu kendi yolunuza çıkabilirsiniz. Öğrenecekleriniz: • Bilinçdışının hedeflerinizi nasıl sabote ettiğini ve bunu nasıl düzelteceğinizi. • Hayatınızı sevmeyi ve mutluluğu şimdi, hemen, sonra değil, şimdi yaşamayı. • Çocukluk acılarını ve kırgınlıklarını nasıl yeniden anlamlandırarak geçmişi bir kaynak haline getireceğinizi. GERİ BİLDİRİM: "Bu kitap, gerçek, olgun kendine sevgi hakkında. Sizi şüpheden korkuların ve endişelerin temelindeki ana acı noktasına götürdü. Eğer psikologlara gittiniz, tonlarca kitap okudunuz ama bunların ruhunuzun en gizli köşesine ulaşmadığını hissediyorsanız, burası sizin için." — Anna Marchuk, "Tilki Kurnaz, Kaplan Çevik" ve "Güçlü Ruh, Sakin Zihin" kitapları yazarı ALINTILAR: "Başı sıkışma deneyimi olmadan cazibeden vazgeçme yeteneğinize güvenmek imkansızdır." "Bilinçdışının görevi hayatta kalmayı sağlamaktır, yaşamda ölümü değil ve radikal sükunetten her ne pahasına olursa olsun kaçınacaktır." "Psikolojik olgunlaşmamışlık ve onun sadık yoldaşları olan düşük benlik saygısı, dünyanın yanlışlığına ve varoluşun anlamsızlığına olan inanç, insan-çocuklarda kendilerinden daha büyük manevi hareketlerin parçası olma ihtiyacı yaratır." "Olgunluk, mükemmelliğe ulaşmaya çalışmak ve aynı zamanda kusurluluğa katlanmaktır." "Mutluluk, enerji, hafiflik — bunlar yetişkin nimetleri ve durumlarıdır; alışılmış çocuk kafesi olan 'Her Şey Olduğu Gibi' den çıkmayı gerektirir." "Mükemmel yaşam, biyolojik yaşınızın görevlerine eşit olan psikolojik enerjinin tam kapasiteyle yaşanmasıdır." "İnsan hayatının periyodizasyonu için tek bir sistem yoktur. Onu belirli dönemlere ayırmak için ortak bir kriter bile yoktur. Kendi hayatımızı istediğimiz kadar küçük veya büyük parçalara bölmeye ve herhangi bir aşamada sıkışmaya hakkımız vardır." "Eğer aşkın hep içimizde olduğu ortaya çıkarsa, en başından mükemmel hayata engel hiçbir şey olmadığı, sadece sorumluluk alıp özgürce yaşamanın gerektiği anlaşılır." "İnsan-çocuklar genellikle acıyı iyileştirmek yerine kullanmayı seçerler. Onu hiçbir şey yapmamak için örtü ve çıkar sağlayan bir araç olarak kullanırlar."