Dijital çağ her gün dikkat dağıtıcı engeller çıkarıyor — odaklanmamıza, konsantrasyonu korumamıza, dikkatli kalmamıza engel olan faktörler. Her yanımız ekranlar ve teknolojilerle çevriliyken, Orta Çağ keşişleri gibi inzivaya çekilmeyi hayal ediyoruz. Ancak keşişler bile farkındalık ve odaklanmayı kolayca eline almadılar. Dünyaca ünlü araştırmacı ve uzman Jamie Kreiner, okuyucuyu erken Hristiyan keşişlerin Orta Çağ yaşamına daldırıyor ve onların her gün karşılaştıkları ayartılarla mücadelelerini, dikkatsizliğe karşı verdikleri savaşı — bazen kaybedip bazen kazanarak — gösteriyor. Beden uyumaya, yemek yemeye ve temizlenmeye ihtiyaç duyarken, tamamen düşüncelere nasıl kendini adayabilir? Kitaplar keşişlerin Tanrı’ya yönelmesine yardım mı ediyor, yoksa onları sürükleyici öyküleriyle mi dikkatlerini dağıtıyor? Keşişlerin hafızayı geliştirmek için kullandığı teknikler nelerdi ve bunlar XXI. yüzyılda hayatımızı nasıl kolaylaştırabilir? Kesin bir günlük program gerçekten toplanmaya yardımcı olur mu ve fazla mesai yapmak aslında verimliliği artırmaz mı? Tüm bu konular üzerine keşişler yüzyıllar önce çoktan düşünmüştü: Bilişsel egzersizlerden günlük rutin ve öz disipline kadar birçok hikayeleri, yöntemleri ve dersleri bugün de bizim için faydalı. Kreiner, derin araştırmayı, kişisel gelişimi, tarih ve psikolojiyi harmanlayarak, hatalarımız ve onlara karşı şaşırtıcı yaratıcılıkla verdiğimiz mücadele hakkında gerçekten zekice, öğretici ve büyüleyici bir kitap oluşturdu. Keşişlerin dikkatinin dağıldığı etkenleri ve bunu nasıl yendiklerini öğrendikçe, kendimizi daha iyi anlayabileceğiz.