Kendi duygularını fark etmeme, duygulara dikkat etmeme alışkanlığı nesiller boyunca içinde kodlanmıştır. Ama şimdi çoğu insan sadece hayatta kalmak veya hayatını sürdürmek değil, iyi ve duygusal olarak kalitelİ yaşamayı istiyor. Bu kitap bu kaliteye küçük bir katkı ve anlatılan karakterlerin hikayelerinde kendi yansımamızı görme ve duygusal hayatımız üzerine düşünme fırsatı sunuyor. Şu anda duygusal zekâ ile ilgili çoğu kitap pratik odaklı yazılmış ve iş ve kurumsal ortamda duygusal zekânın uygulanmasına dair birçok öneri içeriyor. Ama duygusal zekâ gelişim seviyesi sadece çalışanın verimli müzakere veya satış yapma, ekip yönetiminde yeteneğini değil özel hayatını da etkiler. Böyle bir kişi mesela ailedeki acı ya da gerilimi, boşanmayı ya da çocuklarla anlaşmazlığı nasıl yaşar? Bu kitap özel hayatında duygusal zekâ ile ilgilidir; duygu farkındalığı mutluluk kapasitesini etkiler. İçimize derin ve dürüst bir bakış.