Karlı Mutluluk. Pencerenin Dışında Karanlık ve Soğuk Olduğunda, Sevdiğin Battaniyeye Sarıl, Çay Demle ve Sessizliğin Tadını Çıkar
-
YazarЛейбовиц Кари
KARINIZI ÖZEL KILIN! Uyandığınızda — karanlık. Ofisten çıktığınızda — karanlık. Arabayı kardan temizlemek gerekiyor. Ne zaman bitecek?! Hiç kimse hava durumunu etkileyemez ya da gün ışığı süresini kontrol edemez. En karanlık ve soğuk zaman dilimine bakış açınızı değiştirmeye ne dersiniz? "Karlı Mutluluk" sadece kışı sevmekle ilgili bir kitap değil. Bu, düşünce psikolojisi ve zihniyet üzerine geniş bir araştırmadır. İçinde zihniyetinizi değiştirmeye, dış dünyada ve içsel dünyada soğuk ve karanlık dönemlerde anlam, neşe ve dayanıklılık bulmayı öğrenmenize yardımcı olacak stratejiler ve pratik öneriler bulacaksınız. "Bu sadece kışta neşe bulmaya ilişkin bir rehber değil, insan doğası ve psikolojisi üzerine hayat değiştiren bir araştırma." — Helen Russell, "Hygge, yani Danimarkalı Rahat Mutluluk" kitabının yazarı "Yaşam zorluklarını büyüme fırsatlarına dönüştürmenin temel stratejileri." — Carol Dweck, "Esnek Zihin" kitabının yazarı "Bilim, büyüleyici hikaye ve pratik önerilerin mükemmel birleşimi. Kışı sevmeyi öğrenerek, düşüncemizin gerçekliğimizi kontrol etme yeteneğini daha iyi anlayabiliriz." — Kelly McGonigal, "İrade Gücü" kitabının yazarı YAZAR HAKKINDA Kari Leibovitz — doktora sahibi, Stanford Üniversitesi mezunu, düşünce psikolojisini sağlık ve refahı iyileştirmek için kullanmada önde gelen küresel uzmandır.








