Çocuk için sürekli endişe, iş yerinde zorluklar, ev işleriyle dolu bir yığın, kendine zaman ayıramama, eşle iletişimde yanlış anlamalar ve işte masaya düşen bir bardak meyve suyu tam bir tükenmişlik sebebi olur. Hayat, modern annelere stres için yeterince neden sunmaktadır. Ancak tam da bu stresle mücadele etmek gerekir ki, dünyadaki en zor ve en ilginç iş olan anneliği sadece sürdürmekle kalmayıp, bundan zevk alabilsinler. 20 yılı aşkın deneyime sahip çocuk doktoru Karella Isvaran, stresi yenmeye ve durum algısını değiştirmeye yardımcı olacak kazanan düşünce metodunu sunuyor. Kitaptan öğrenecekleriniz: • Beyinde stres modunun nasıl aktive olduğunu ve endişe anlarında nasıl değiştirileceğini; • Nasıl endişeden kurtulup iç huzura ulaşılacağını; • Pozitif duyguların nereden bulunacağını ve hedeflere ulaşmak için hayatınızı nasıl değiştireceğinizi. Kitaptaki önerileri kullanarak sorunlara farklı tepkiler vermeyi öğrenecek ve dengeli, mutlu bir annenin sırrını keşfedeceksiniz.