B.K.S. Iyengar. Pranayama'nın Aydınlatılması. Pranayama Dipika / B.K.S. Iyengar; İngilizce'den çeviri—6. baskı. — Moskova: Alpina non-fiction, 2022. — 328 sayfa. ISBN 978-5-00139-942-1 "Pranayama'nın Aydınlatılması", B.K.S. Iyengar'ın "Yoga Dipika: Yoganın Aydınlatılması" adlı eserinin layık bir tamamlayıcısı ve devamıdır. Bu kitap şu anda Hatha Yoga uygulamasında klasik bir ders kitabı olarak kabul edilmektedir. Bu eser, yoga nefes teknikleri sanatında ustalaşmak isteyen herkes için pratik, kapsamlı ve güvenilir bir rehberdir. Solunum sistemi, hem modern anatomi hem de eski yogik metinler açısından ele alınmaktadır. 14 ana pranayama türünden, en basitten en gelişmiş olanlara kadar 82 nefes alma tekniği açıklanmıştır. Her pranayama seviyeleri tablolar halinde sunulmuştur. Yoga felsefesi ve nadiler, bandhalar, çakralar, Bija mantra gibi önemli konular kapsamlı olarak ele alınmaktadır. Pranayama uygulamasında kaçınılması gereken engeller ve tehlikelere özel dikkat gösterilmiştir. Bu sanatı ciddi şekilde öğrenmek isteyenler için 5 zorluk seviyesine göre düzenlenmiş 200 haftalık kademeli bir kurs önerilmektedir. UDC 82-94 BBK 65.290;84