Sessiz Rehberler. Hayat Boyu Zihnini Anlama ve Geliştirme Yöntemleri
-
YazarПитерс Стив
Şu anda hayatınızın direksiyonunda kim var? İnsan mı, bilgisayar mı yoksa... şempanze mi? Stresi yemeyle bastırma, küçük şeylere endişelenme, kendi yeteneklerini küçümseme alışkanlıkları nereden geliyor? Bu soruların yanıtlarını Prof. Steve Peters'ın yeni kitabında bulacaksınız. Yazar, bilinçdışı inançlar ve alışkanlıklarla çalışmaya yönelik anlaşılması kolay bir model sunuyor; bu model mutlu ve dolu dolu bir yaşam sürmenizi sağlayacak. Bu kitaptan öğreneceksiniz: - Daha çok kime kulak vermelisiniz: İnsana, Bilgisayara yoksa Şempanzeye; - Neden hem yetişkinler hem de çocukların duygularını tartışması ve anlaşmaya varması önemli; - Stresli durumlarda sakin kalmak için kendinizi nasıl "programlayabilirsiniz"; - Beyinbilim açısından ertelemeyi nasıl açıklayabiliriz; - Neden mızmızlanma ve hayata şikayet etmek normal ve yapıcıdır. Steve Peters'ın çocuklar için yayımlanan "Gizli Şempanzem" adlı çizgi romanı ile eş zamanlı olarak, yazar beynin çalışma prensiplerini ve duyguları yönetmeyi erişilebilir şekilde anlatıyor.




