Eğer stresi yenmek ve huzur bulmak için meditasyona başvurmayı seviyorsanız, bu uygulamanın Budist "kökleri" hakkında bilgi edinmek ve avantajlarını öğrenmek isteyeceksiniz. Bu kitabın baş kahramanları, eski bilgeliği kavrayan iki Springer Spaniel. Yazar, Budizm teorisinin temellerini köpeklerin bakış açısından anlatarak olabildiğince erişilebilir kılıyor. Springer Spaniel ve üvey kız kardeşi, neden sahiplerinin meditasyon yaptığı ve Buda'nın öğretileriyle ilgilendiğini anlamaya karar verirler. Bilgi kaynağı olan kitap dolabının yardımıyla meditasyonun sırlarını aramaya çıkarlar. Metin hafif, anlaşılır ve hatta espirili bir dille yazılmıştır. "Meditasyon uygulaması, stresli durumlarla daha bilinçli ve bilgece başa çıkmayı öğretir; sadece tepki vermek ve tamamen kendinden geçmek değil. Bunun, hayat yolunun biraz saptığı ve bu durumun hoş olmadığını düşündüğümüz nadir anlarda faydalı olabileceğini düşünüyoruz. Örneğin Amazon teslimatçısı köpek mamasını zamanında getirmediğinde ve tüm tenis topları kanepenin altına kaçtığında, ve kimse onları almaya uğraşmadığında, çünkü televizyon tüm dikkatlerini çektiğinde..." — Üvey Küçük Kız Kardeş. Yazar hakkında: Yazar Gary Hedges 30 yıl boyunca meditasyon yapmış ve İngiltere'de farkındalık hizmetleri sunan önde gelen kuruluşlardan birini kurmuştur. Boş zamanlarında iki Springer Spaniel'iyle yürüyüş yapmayı sever.