Temel Sanat Terapisi Pratikleri. Anksiyete, Depresyon ve PTSD ile Etkili Mücadele Yöntemleri
-
YazarГузман Лия
AMAZON'DA 2500'DEN FAZLA OLUMSUZ YORUM! Sanat terapisi, yaratıcılık yoluyla kendini keşfetmenin benzersiz bir yoludur. Düşüncelerinizi ve duygularınızı ifade etmenize, onları yorumlamayı öğrenmenize, farkındalık kazanmanıza ve özdenetimi geliştirmenize yardımcı olur. Profesyonel sanatçı ve sertifikalı sanat terapisti Liya Guzman, ön hazırlık veya özel sanatsal beceri gerektirmeyen 75 pratik geliştirdi. Bu çalışma defteri size yardımcı olacak: - duyguları anlamanın ve ifade etmenin en iyi yolunu bulmak; - belirsizlik, anksiyete, depresyon ve diğer ruh hali bozukluklarıyla başa çıkmak; - kendinizi daha iyi anlamak ve yaratıcı kendini ifade yolunu açmak.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.