Bu kitap, birinin gününü, hatta belki tüm hayatını daha iyi hale getirme olanağı sunuyor. Sizden sadece ihtiyacı olan kişiye samimi varlığınızı, şefkati ve iyiliği sunmanız gerekiyor. Bunu yaparken, kendi hayatınızı değiştirme şansını da elde ediyorsunuz. Başkalarından kalbinizi sürekli kapatmak yerine açmak nasıl bir duygu? İç sinyallerinizi fark etmek ve onları kullanarak kişisel gelişim, ruh huzuru ve uyumlu ilişkilere doğru ilerlemek nasıl olur? İşte bu yönde ilerleyeceğiz. Sağlıklı ilişkiler kurmaya harcanan zamanın hayatın diğer alanlarını nasıl etkilediğini öğreneceğiz. YAZARLAR Hakkında İnsan ruhunun hayranları ve tutkulu yazarlar Mark ve Angel Chernoff, popüler kişisel gelişim blogları "Marc and Angel Hack Life"da ilham veren tavsiyeler ve pratik ipuçları paylaşıyor. Şu anda sitede üretkenlik, mutluluk, aşk, iş ve genel kendini geliştirme hakkında yaklaşık altı yüz makale bulunuyor ve 2006 yazından beri yetmiş milyon görüntüleme elde etti. Ayrıca New York Times'ın çok satan kitabı "Getting Back to Happy"nin de yazarlarıdır. Mark ve Angel, diğerlerini tam güçleriyle yaşamaya teşvik etme konusunda büyük bir tutkuya sahipler ve başkalarının en iyi versiyonları olmaları için ilham verdiklerinde kendilerini gerçekten daha iyi hissediyorlar. Bloglarını mümkün olduğunca fazla insanı motive etmek amacıyla başlattılar ve bu hedefe ulaşmak için her gün internette düşüncelerini ve fikirlerini paylaşarak tutkuyla çalışıyorlar. ALINTILAR • Yapacağınız en iyi jestlerin ve gerçekleştireceğiniz en önemli şeylerin çoğu zor olacak ve asla geniş yankı bulmayacak. Ama yine de yapmak değer. • Hayatta mutluluk ve başarı sadece ilişkilerinizle başlamaz. Bugün kendinize ne söylediğiniz ve nasıl düşündüğünüzle başlar. • Başkalarının davranışlarını kontrol edemezsiniz. Başınıza gelen durumları kontrol edemezsiniz. Kontrol edebileceğiniz şey, kendi tepkinizdir. Tepkinizde en büyük fırsat vardır. • Kendini sevme, saygı duyma ve kendini geliştirme söz konusu olduğunda, sürekli arayış içinde olmak kolaydır. Kendimiz için daha fazlasını isteriz. Ailemiz için daha fazlasını isteriz. İşimizde daha fazlasını isteriz. Kariyerimizde daha fazlasını isteriz. Hayatın bu alanlarında başarılı olmak her zaman bir şeyi hedeflemek anlamına gelir. Bir hedefe ulaşmak, şu anda bulunduğumuzdan bir adım önde olmaktır. Ancak kendini sevmek için gerçekten yer bulabilmek için geriye dönüp bakmalıyız. Kendimize nazik olmalı, ne kadar yol kat ettiğimizi değerlendirmek için zaman ayırmalı ve şu an bulunduğumuz yerde mutlu olmalıyız. • Ne kadar utanmış ya da endişelenmiş olursanız olun, diğer insanlar benzer duyguları yaşar. İç sesinizi "Ben tamamen yalnızım" derken duyduğunuzda, bunun sadece kaygılı bilinçaltınızın size açık bir yalan satmaya çalıştığını unutmayın.