Vücut Kendini İyileştirir. Kasların İşleyişi ve Duygularla Bağlantısının Derinlemesine İncelenmesi
-
YazarФрэнсис Эмили А.
Bedensel uygulamalar uzmanı Emily A. Francis'in kitabını okuyarak şunları öğreneceksiniz: — Çoğu yetişkinin trapez kasında bir dereceye kadar ağrı vardır (spoiler: sadece oturarak geçirilen yaşam tarzından kaynaklanmaz); — Saçları at kuyruğu yapmak yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur (sihir yok, her şey fasyalarda); — Çene kaslarının gevşemesi, yeni bilgiyi analiz etme ve özümseme yeteneğini etkiler ("bilim kayasını kemirmek" ifadesi boşuna ortaya çıkmamıştır); — Sinirlendiğimizde kıpırdanırız (bireysel kelimelerle ifade edilemeyen öfke öncelikle bu kaslarda "çalışır"). Vücudunuzda hangi süreçlerin gerçekleştiğini ve bunları çeşitli teknik ve egzersizlerle nasıl yönlendirebileceğinizi anlamaya başlayacaksınız.
Teslimat süresi 10-15 iş günüdür. Sipariş %100 ön ödeme koşuluyla verilir.