İstismarı yaşamış kişilerin ruhsal travma belirtileri, ilişkiler sona erdikten sonra uzun süre devam edebilir. Uyuşukluk ve boşluk hissi, depresyon, ruh hali değişimleri, içe kapanıklık, mükemmeliyetçilik, düşünce takıntısı, aşırı insanlara ilgi veya onları memnun etme isteği, total kontrol ihtiyacı, bedensel rahatsızlıklar, alkol bağımlılığı — yazarın söylediğine göre bu liste sonsuza kadar devam edebilir ve herkes için farklıdır. Binlerce böyle kişiyle konuşan Jackson MacKenzie, kişilerin bu belirtileri başarıyla aşabileceği sonucuna varmıştır. Bağlılık sorunları, bağımlılıklar, travma sonrası stres, sınırda, narsistik ve diğer kişilik bozukluklarından bahsederken MacKenzie derinden empati kurar ve affetmeyi ve yanlış utançtan kurtulmayı anlatır. Bulduğu yöntemler, zihnimizin yarattığı koruyucu "ben"le çalışmayı sağlar; böylece tam ve gerçek bir yaşama yönelmeye, hafiflik, özgürlük, bütünlük ve sevgi vermeye ve almaya hazır olmaya olanak tanır. "Bana neyin yardımcı olduğunu paylaştığımda, önceden görüşme fırsatı bulduğum hemen hemen herkesin buna karşılık verdiğini gördüm, kendi hikayesi benimkinden farklı olanlar dahil... Bu yüzden bu kitabı yazmaya karar verdim." (Jackson MacKenzie)