XX-Beyin: Kadınların Bilişsel Sağlığını Güçlendirmesine, Hormon Dengesini Korumaya ve Alzheimer Hastalığını Önlemeye Yardımcı En Yeni Keşifler - Türkiye, Antalya kitabevi.
XX-Beyin: Kadınların Bilişsel Sağlığını Güçlendirmesine, Hormon Dengesini Korumaya ve Alzheimer Hastalığını Önlemeye Yardımcı En Yeni Keşifler

XX-Beyin: Kadınların Bilişsel Sağlığını Güçlendirmesine, Hormon Dengesini Korumaya ve Alzheimer Hastalığını Önlemeye Yardımcı En Yeni Keşifler

4.01

"XX-Beyin"de Lisa, vücudumuzu ve beynimizi hastalıklara karşı yaşam boyu direncini koruyacak şekilde nasıl koruyabileceğimizi ayrıntılı olarak anlatıyor. — Maria Shriver'dan ÖnsözTıbbi araştırmalar bugüne kadar "bikini tıbbı" prensiplerine dayanmaktaydı; bunun anlamı, kadınların erkekler ile aynı olduğu, sadece memeleri ve fallop tüpleri olduğu varsayımıydı. Oysa kadınlar erkeklere göre daha sık kaygı, depresyon, migren, kafa travmaları ve inme yaşamakta. Ne yazık ki, yaşam süresi uzun olmasına rağmen Alzheimer hastalığı ile yaşamlarının kalanını geçirme olasılıkları da iki kat daha fazla. Kadın beynine daha az dikkat edilmiş, nadiren araştırma konusu olmuş, bu da kadın sağlığı hakkında büyük yanılgıların oluşmasına yol açmıştır."XX-Beyin" kitabı, bu cinsiyet yanlılığını gidermeyi amaçlayarak, iki kadın X kromozomunun beyin üzerindeki büyük etkisini ve beynin korunmasında başrolü oynayan östrojen hormonuna odaklanıyor.Bilinç karışıklığı, hafıza kaybı, stres, uykusuzluk, hormonal dengesizlik ve demans riskinin artması gibi kadın nörolojisinin çeşitli yönlerine değinerek, Dr. Mosconi, kadın beyni koruması için bilimsel olarak desteklenen ileri yaklaşımlar sunuyor: özel diyet, stres azaltma stratejileri ve uykuyu normalleştirme önerileri. Ayrıca soya ürünleri ve hormon replasman tedavisi konusunda farklı görüşleri irdeleyip, dış toksinlere bağlı sorunları ve mikrobiyomun rolünü inceliyor. En önemli derslerden biri, kendinize bakmanın asla geç olmamasıdır."XX-Beyin", tüm kadınlara beyinleri ve bedenlerindeki gelişmeler hakkında tam bilgi talep etmeleri için çağrıda bulunurken, kendilerine özgü nörolojik riskleri gidermeye yönelik kapsamlı bir plan sunmakta; bu plan beyin sağlığı ve uzun ömürlülüğü için temel adımları belirlemektedir.

Kitap Adı XX-Beyin: Kadınların Bilişsel Sağlığını Güçlendirmesine, Hormon Dengesini Korumaya ve Alzheimer Hastalığını Önlemeye Yardımcı En Yeni Keşifler
Kategori Siparişe Göre
Yazar Москони Лайза
ISBN 9789851549210
Dil Russian
Format Hardcover
Yayınevi Попурри
Yayın Tarihi 1 Ocak 2021
Sayfa Sayısı 448
Türler Popüler Anatomi ve Fizyoloji