Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
-
АвторКлауд Генри
-
АвторТаунсенд Джон
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.
Срок поставки 10-15 рабочих дней. Заказ оформляется на условиях 100% предоплаты.