Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
На сегодняшний день продано уже более 4 500 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!

В своей новой книге доктор Бубновский дает особые инструменты — дыхательные практики, которые позволяют:
- быстро восстановиться после сильных и продолжительных бронхо-легочных инфекций;
- сохранить подвижность суставов при общем ухудшении самочувствия и потребности долгое время находиться в лежачем положении;
- поднять общий иммунитет в периоды гриппов и простуд.

Простые, доступные методики сопровождаются большим количеством упражнений, которые можно делать до, во время и после болезней.