Тетрадь для тревожных котиков: Если тревога засиделась у тебя в гостях
-
АвторАлександр Карасев
У вас в руках практический инструмент для самостоятельной работы с тревогой. Авторская методика практикующего психолога, магистра психологии и преподавателя курса по КПТ Александра Карасева научит вас справляться с тревожными состояниями мягко и уверенно, поможет постепенно проработать все аспекты проблемы и закрепить в памяти полезные навыки нормализации своего состояния как в повседневной жизни, так и в сложных экстренных ситуациях.
Срок поставки 10-15 рабочих дней. Заказ оформляется на условиях 100% предоплаты.