Sirin S. Kötü Kızlar Zayıflamaz : Diyetsiz ve Kısıtlamasız Özgürlük, İç Huzur ve İnce Bir Vücut Nasıl Elde Edilir / Sofia Sirin. — M.: Alpina PRO, 2025. — 189 s. : yazarın illüstrasyonları (Sofia Sirin). ISBN 978-5-206-00330-7 Bu kitapta merak ettiğiniz sorulara yanıt bulacak ve toplumsal baskı ile pazarlamanın zihinsel bozukluklar ve yeme bozuklukları yaratan illüzyonlarını anlayacaksınız. Yazar, yeme bozuklukları ile mücadele geçmişini okuyucuyla kişisel ve araştırma deneyimlerini en samimi şekilde paylaşarak anlatıyor, bu tuzaktan nasıl kendi başınıza çıkabileceğinizi, kendinizle uyumu sonsuza dek nasıl sağlayacağınızı ve doğal inceliğe nasıl kavuşacağınızı gösteriyor. Modern karmaşık dünyada kendinizi bulmanın neden önemli olduğunu anlayacak, sağlıklı yiyecek ve beden ilişkileri kurmayı öğreneceksiniz. Dayatılan standartlara "hayır" demeyi bilecek, kişisel mutluluk ve sağlık kriterlerinizi belirlemeyi öğrenip, gerçek güzelliğinizi takdir ederek dolu dolu ve mutlu bir hayat yaşamaya başlayacaksınız. UDC 612.3:159.922.1 BBK 88.71:54.13