YASADIŞI UYUŞTURUCU, PSİKOLOJİK MADDELER VE ANALOGLARININ KULLANIMI ZARARLIDIR, YASADIŞI TİCARETİ YASALARCA CEZALANDIRILIR. "Onların yanında olmak yorucu." "Sadece kendi hikayelerine dalmışlar ve sanki içinde takılı kalmışlar." "Her olayda aşırı tepki veriyorlar." "Her zaman meşgul ve yüklüler." İnsanlar, aşırı dramatize etmeye meyilli tanıdıkları, dram kralları ve kraliçeleri hakkında böyle konuşurlar. Belki bu sözler size yöneliktir? Belki siz de, son teslim tarihlerinde daha canlı hissediyor, olumsuz duygulardan kaçmak için dikkat çekiyor ve birdizi acil işle boşluğu dolduruyorsunuzdur. Bu kitapla çalışırken şunları bırakacaksınız: - Hayat yolunda giderken bile olumsuza takıntı yapmayı. - Dinlenmeyi, sakinliği ve sessizliği endişe kaynağı haline getirmeyi. - Endişe ve "patlayıcı" duygular aramayı. - İç boşluktan kaçmayı ve kendi pusulanızı bulmayı. - Hayatınızı sağlıksız iniş çıkış ritmine teslim etmeyi. Kitabın yazarı Scott Lyons, dramatize etme eğiliminin üstesinden gelinebileceğini ve kendi geliştirdiği program sayesinde hayatın doluluğunu abartısız yaşayabildiğini savunuyor.