Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни - bookstore Turkey, Antalya.
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

0

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

«Находиться рядом с ними утомительно». «Они поглощены только своей собственной историей и будто застряли в ней». «Они слишком остро реагируют на любые события». «Всегда заняты, всегда загружены».

Так говорят люди о своих знакомых, склонных излишне драматизировать, — королей и королев драм. Возможно, так говорят и о вас? Возможно, и вы чувствуете себя более живым в моменты дедлайна, привлекаете к себе внимание, чтобы не чувствовать неприятные эмоции, и чередой срочных дел заполняете ощущение пустоты.

Работая с этой книгой, вы перестанете:
- Зацикливаться на негативном, даже когда в жизни все идет как надо.
- Превращать отдых, спокойствие и тишину в источник беспокойства.
- Искать источник переживаний и «взрывных» эмоций.
- Убегать от внутренней пустоты и найти в ней свои ориентиры.
- Подчинять свою жизнь нездоровому ритму взлетов и падений.

Автор книги Скотт Лайонс утверждает, что склонность драматизировать вполне можно преодолеть, он сам разработал программу, которая помогла ему выйти из образа и без преувеличения ощутить полноту жизни.

Book Title Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Category Made to order
Author Лайонс Скотт
ISBN 9785041991807
Language Russian
Age Restriction 16+
Publisher Эксмо
Publication Date April 1, 2025
Pages 400