Упражнение индийского врача и ваше здоровье - книжный магазин Турция, Анталия.
Упражнение индийского врача и ваше здоровье

Упражнение индийского врача и ваше здоровье

0

Упражнение индийского врача — это уникальная практика, которая позволяет восстановить здоровье в любом возрасте и не имеет физических ограничений.

Основные преимущества:
- значимое снижение веса;
- укрепление мышц корпуса;
- повышение иммунитета;
- улучшение зрения;
- восстановление подвижности суставов.

Существует несколько вариаций методики в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Кроме того, автор останавливается на дополнительных аспектах восстановления эмоциональной стабильности — смехотерапии, говорит о питании и физических нагрузках, которые помогут обрести долголетие.

Название книги Упражнение индийского врача и ваше здоровье
Категория На заказ
Автор Кибардин Геннадий Михайлович
ISBN 9785041921378
Язык Russian
Возрастное ограничение 12+
Издательство Эксмо
Дата публикации 20 ноября 2023 г.
Страниц 160