Люди живут в разных уголках нашей планеты. По-разному складываются человеческие судьбы, по-разному растут и воспитываются дети. Но никто не может жить без пищи и воды, а потому нет человека, не интересующегося вопросами питания. Как же узнать, какая еда необходима? Какая пища нам полезна, какая — не очень, а какая просто вредна?

В наше время в обществе многое меняется. Ребенок может растеряться, выходя в большую жизнь, если с малых лет в нем не будут заложены базовые понятия, одно из которых — именно понятие о правильной, вкусной и здоровой пище.

Наша небольшая книжка выпущена в помощь воспитателям, учителям, преподавателям и родителям, чтобы помочь донести до детей основные понятия о правильном питании.